Devaneios de Miss L

Olá Nossos Devanienses!

O ano está a acabar e talvez seja hora de mudar. Não podemos ser a mesma pessoa que fomos ontem. Devemos evoluir sempre.

1- Organização Preventiva

É basicamente não acumular a bagunça. Eu sou bastante desorganizada. Como se costuma dizer "Sujou, limpou.". Quando não se deixa acumular não é preciso parar duas ou três horas para fazer uma geral. Assim, não custa tanto. Os outros trabalhos agradecem. 

2- Hidratar-me

Devemos beber bastante água por dia, pois nós somos água. Eu acordo e bebo logo àgua, faz-me sentir muito bem. 

Devemos estar regularmente hidratados. 

3- Ciclos de respiração

Parar diariamente para sentir e ter consciência da nossa respiração. Parar cinco minutos por dia para isto. Respirar fundo. Oxiginar bem o corpo de forma consciente. Pode ser considerado uma limpeza mental. Eu trabalho muito com a mente e isto ajudar.  Ajuda a ter paz. Organizar a bagunça emocional.

4- Usar creme diariamente

Eu já tive esta rotina, mas deixei naturalmente. A minha pele é seca. Merece ser mimada. Eu mereço ser mimada.

Procurar novos hábitos são importantes para evoluirmos como ser humano. Evoluir aos poucos é importante. Evoluir por nós é importante. Evoluir.

Beijokitaz